Träningsklasser & gym

Med över 10 års erfarenhet som personlig tränare och med ett liv fyllt med eget idrottsutövande har Johan ”Motivator” Åkerberg alla verktyg för att få dig att nå dina träningsmål. Vare sig du är idrottare, motionär eller behöver hjälp att komma tillbaka från en skada.

Johans bakgrund är från kampsporten. Han började själv träna som 6-åring. Vid 18 års ålder flyttade Johan till Kina där han spenderade 4 år utav 8 timmars träning per dag tillsammans med Shaolinmunkarna. Efter sin tid i Kina fördjupade Johan sig inom Muaythai i Thailand där han har gått 19 proffsmatcher.
En allvarlig nackoperation satte till slut stopp för fortsatt tävlande men öppnade dörren för ett nytt kapitel som coach och tränare. Med bla en elittränarutbildning från Bosön kan Johan hjälpa dig ta fram en skräddarsydd träningsupplevelse dig och/eller ditt team.

Varför personlig träning?

Vi har alla olika fysiska förutsättningar och mål, därför är det viktigt med ett träningsupplägg som är anpassat efter just dig och dina behov. Träning med fokus på hälsa och välmående garanterar hållbara resultat och ger ökad prestation.

Priser

Personlig träning

1 timme –  1500 kr 

10 timmar á 1200 kr/timme

Personlig träning Duo (2 personer)

1 timme –  2000

10 timmar á 1700/timme

Kundpris ink moms.

——————————

Gruppträning (3-6 personer)

3000 kr exl moms

Gruppträning (6-12 personer)

5000 kr exl moms

Bokning

Du bokar genom att ringa till Spa 0478-34843 så hjälper vi dig gärna att boka in din träning.